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日時 : 11月25日(火)午前10時〜11時
場所 : ジョカフィールド大分スタジオ
大分市金谷迫1103-7
参加費 : 2,000円
持ち物 : 汗拭きタオル/飲み物
日時 : 11月26日(火)午前10時〜11時
場所 :プリマクラッセバレエスタジオ
大分市三芳2058番地6
参加費 : 2,000円
持ち物 : 汗拭きタオル/飲み物
出張レッスンになりますので、年会費などは必要なく、
ご都合の良い日に、その都度お申し込み頂くシステムです。
家庭でも仕事でも、私たちは十分過ぎるくらい頑張っています。
レッスンのひとときは、深い呼吸とふんわりほぐれていく
身体の心地よさを味わいながらリラックスしましょう。
力みの無いナチュラルな声を響かせることができたら、心と体が整った証。
心と体のコリから解放され、また笑顔で日々を頑張ろう!と前向きになれる。
そんな時間を共有できたらと思います。
続けるうちに、体の巡り、睡眠の質、ボディラインなどの
改善を実感してもらえると思います。ぜひ、一緒に筋膜リリースヨガしましょう!
Natural Body&Voice studio 代表
内川なぎさ
現在は、大分市のジョカフィールドにあるスタジオと、プリマクラッセバレエスタジオで、それぞれ月に1度の予約制レッスンを行っています。
(参加費:2,000円)
少人数制でアットホームな雰囲気ですから、
おひとりでも気軽にご参加いただけます。
※少人数制のため、満席の場合はご了承ください。
レッスンで使用するヨガマットをはじめ、
リリースローラーやボールなどは
全てこちらでご準備いたします!
動きやすい服装で、飲料と汗拭きタオルだけ
ご持参いただければOKなので身軽です♪